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🜂 Bienvenue dans la caverne.

Si ton cerveau tourne en boucle, que tu rumines le passé ou que tu inventes des scénarios catastrophes sur l’avenir, tu connais l’overthinking.
Ce flot de pensées qui t’épuise et t’empêche de savourer le présent.

Hedomyst, c’est ma réponse à ça : un mélange de psychologie moderne et de rituels mystiques et sensoriels inspirés des runes nordiques.

🜁 Les psys disent : distraits-toi, planifie tes actions, change ta manière de penser.
Ici, je te propose de le faire autrement :

• Distraire ton cerveau avec des expériences sensorielles mystiques, qui engagent tes 5 sens et s’ancrent dans la symbolique runique.
• Planifier tes actions avec l’aide des runes, comme une worry decision map poétique, pour construire du rationnel au lieu de laisser ton mental t’emporter dans des scénarios catastrophiques.
• Changer ta manière de penser en transformant chaque rituel en rappel bienveillant et magique de tes nouvelles intentions, jusqu’à en faire une habitude intérieure.

🜄 On dit que l’overthinking est un comportement superstitieux : il ne prédit rien, il ne prévient rien.
Ici, les runes non plus ne prédisent pas ton destin.
👉 C’est toi qui prédis ton futur en élaborant des plans rationnels à partir des questions qu’elles t’inspirent.
Et tu utilises leur pouvoir non pas pour te protéger aveuglément, mais pour créer des rappels magiques et sensoriels de tes nouvelles habitudes de pensée, qu’il s’agisse d’une bindrune, d’un sigil ou d’un rituel au quotidien.

Chaque tirage devient ainsi un recadrage.
Pas pour prédire ton avenir, mais pour reprendre le tien en main.

Hedomyst, c’est un feu de camp moderne.
Un peu de magie, un peu de science cognitive, pas mal de lucidité. Et zéro bullshit.

🜃 Tu n’as pas besoin d’un gourou.
Juste d’un endroit où tes sens deviennent des repères, et où tu peux enfin souffler, sentir et choisir ton cap.

🔥 Si ça résonne, installe-toi.
Bienvenue.

Les articles à lire en priorité si tu arrives ici pour la première fois

Au moment où tu découvres le blog Hedomyst, il y a probablement des dizaines d’articles en ligne et tu peux te sentir perdu.e sans savoir par où commencer.

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